體驗分享。產後調理院裡面說的都是真的！產後瘦身的最後5公斤甩不掉啊~~~來試試紅藜果膠PLUS吧！－閒。廢。媽咪艾思麋

封面圖取自產後調理院官網(http://program.tving.com/tvn/birthcare/9/Board/View)

『產後調理院』相信不少朋友，特別是馬麻們，應該都看過這部2020的韓劇。女主角賢珍在職場上表現亮眼，但是懷孕生子卻讓她的世界大崩塌...麋想，其實不只是表現亮眼的職場女性，每個女生在成為媽媽那一刻起，都開始經歷『世界崩塌』的時刻。

這部劇雖然只有8集(很好追，追起來沒負擔)，卻以誇張、詼諧的手法很寫實的揭開每個媽媽從備孕、懷孕、待產、生產、產後哺乳、育兒...等等關卡的心路歷程，讓當時已經產後半年多的麋，心有戚戚焉的邊看邊笑，然後，笑著笑著就哭惹...

這麼深入產婦內心世界的作品，當然會有不少金句，簡單列一些麋比較有共鳴的比如說：

■ 我真的不知道從不喊痛的媽媽們真實的模樣；沒有人告訴我，成為媽媽不是只有開心，而是經常覺得傷心、悲慘、痛苦。
■ 我們又不是乳牛，為什麼要拚奶量？
■ 我不會讓變化變成理所當然，雖然我是小孩的媽媽，但我依然是女人，依然想被愛。
■ 你可能不是準備得很完美的媽媽，但對孩子來說，你是比任何人都好的媽媽。
■ 不要太擔心，媽媽也是和小孩一起成長的，陪在孩子的身邊，就會慢慢做得很好的。
■ 成為媽媽之前，我們也有不同的故事，曾經我們也是不同樣子的媽媽，但愛孩子的心都是一樣的。
■ 媽媽本來也是自私的，因為是人啊！養育孩子後才發現，最重要的終究是我自己，只有我幸福，孩子才會幸福；去做自己想做的事，不要放棄。
■ 好媽媽不是完美的媽媽，而是和孩子一起幸福的媽媽。

還有一句最可怕的...『變醜應該是從現在開始，產後落髮、再加上停止餵母乳之後的胸部下垂，乳頭會跟肚臍擊掌。最後剩下的5公斤，就是減不下來。』

圖片取自「OSSO藝人明星動態網」(https://ossostar.com/%E8%97%9D%E4%BA%BA%E6%98%8E%E6%98%9F/20554/)

以上，字字句句都敲打在麋的心上。因為還在哺餵母乳，所以乳頭還沒有跟肚臍擊掌...(!?)。但是那個最後剩下的5公斤，恐怖啊！恐怖到了極點啊！這對整個孕程沒有忌口、體重狂飆20公斤的麋來說，整個就是當頭棒喝...但是哺餵母乳又特別會餓，產後的麋整個就是一個大食怪狀態。被那句台詞敲打到之後，麋開始很小心地注意、控制自己的體重，結果還真的就是卡在那個最後的5公斤上了...整個就是超腫的啊！

然後我遇到我產後噸位的轉捩點，其實可以說是無心插柳柳橙汁。因為麋一開始只是嘗試性的開始使用吳宗憲代言的紅藜果膠PLUS，而且使用之前也沒有去查什麼攻略文、或什麼快速瘦身的吃法，就只是照著包裝盒上面寫的：三餐飯前、一次一包。不小心，使用七天就少了體重的3.3%，約莫是2公斤。(後來才知道有很威的『四不一沒有』小撇步...) ← 這個有興趣的朋友可以到IG私訊問麋。

拍照技術太差，拿果膠來練習一下好惹...

逆坎砍，不小心疊得有點像罐頭塔...啊~然後上面有吳天王的照片...真對不起啊~~~~

麋自己覺得，使用紅藜果膠PLUS對我的食慾、食量都沒有太多影響，哺乳媽媽的食量真的很厲害！不過，好像是上廁所的時候有比較順暢一些。重點是，它真的超級好喝，還有酸酸甜甜的蘋果丁，增加了口感的層次，如果搖完沒很久就喝的話，蘋果丁還會脆脆的唷！對了，第一周少了2公斤之後到現在，過了將近2個月...這段期間，麋只有1公斤的成績...看起來，應該要開始運動囉！